Ante la proximidad de la Semana Santa, NUEVA EPS ofrece recomendaciones para cuidar la salud durante estas festividades, tanto para quienes se quedan en casa como para los que salen de viaje.
Según estadísticas del DANE, cerca del 79% de la población en el país se declara católica practicante, lo que significa que la Semana Santa es una época importante de celebración y tradiciones para muchos colombianos. Durante esta semana, es común el consumo de pescado y los viajes, lo que puede implicar cambios en la rutina y potenciales riesgos para la salud.
La Dra. Vivian Bernal, médico especialista de NUEVA EPS, enfatiza la importancia de manipular adecuadamente el pescado para evitar intoxicaciones y problemas gastrointestinales. Recomienda verificar que el pescado esté fresco, con un color rojizo en la carne y sin olores extraños, para garantizar su calidad.
Para quienes salen de viaje, la Dra. Bernal destaca la necesidad de protegerse de los rayos ultravioleta y las picaduras de insectos, especialmente en áreas donde hay riesgo de enfermedades como el dengue o la malaria. Recomienda el uso de bloqueador solar, evitar la exposición al sol en las horas de mayor radiación, y utilizar repelente contra insectos.
Es importante recordar la importancia de cuidar nuestra salud durante la Semana Santa, ya sea disfrutando de las celebraciones en casa o saliendo de viaje. Con medidas simples y precauciones, podemos evitar complicaciones y disfrutar de estas festividades de manera segura.
